Blog Trabajos » vacaciones http://blogtrabajos.com Trabajos y ofertas de empleo Thu, 24 May 2012 07:21:21 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.1 en hourly 1 ¿Sufres síndrome postvacacional? http://blogtrabajos.com/%c2%bfsufres-sindrome-postvacacional/ http://blogtrabajos.com/%c2%bfsufres-sindrome-postvacacional/#comments Thu, 01 Sep 2011 19:06:13 +0000 Oscar http://blogtrabajos.com/?p=1754 Trabajar duele… o por lo menos produce síntomas graves como taquicardia, dolor muscular, nerviosismo, molestia estomacal… Una serie de síntomas que, para muchos profesionales médicos, deberían tipificarse y atenderse como una enfermedad: el Síndrome Postvacacional.

Según Luis Folgado de Torres, miembro de de Psicólogos Especialistas de Madrid, el Síndrome Postvacacional se debe a  una“percepción del trabajo como una estimulación aversiva. De esta forma, se produce un aumento progresivo de los niveles de ansiedad, desgana, falta de atención, cambios en los períodos de vigilia-sueño, deseos de cambiar de trabajo, irritabilidad, tristeza,…”

Estos síntomas derivan en dolencias físicas (“cansancio, fatiga, molestias estomacales, insomnio, taquicardia, dolor muscular, falta de apetito, concentración y de aire,…) y psícológicas (“tristeza, irritabilidad, falta de interés, nerviosismo, inquietud, indiferencia,…”).

Muy similar a la depresión clínica, El Síndrome Postvacacional se presenta unos días antes de la vuelta al trabajo. Su duración suele ser de dos semanas. De rebasa este lapso, hay que pensar en afecciones más graves.

¿Cómo se atiende el Síndrome Postvacacional? Para Folgado de Torres hay que aumentar las dosis de ocio activo durante las vacaciones (“excursiones, visitas culturales o deporte”) en lugar de un ocio pasivo.

Se cree que el Síndrome Postvacacional afecta a un 35% de los trabajadores.

Fuente | El Mundo

]]> http://blogtrabajos.com/%c2%bfsufres-sindrome-postvacacional/feed/ 0 Más de la mitad de los españoles no logra desconectar del trabajo http://blogtrabajos.com/mas-de-la-mitad-de-los-espanoles-no-logra-desconectar-del-trabajo/ http://blogtrabajos.com/mas-de-la-mitad-de-los-espanoles-no-logra-desconectar-del-trabajo/#comments Thu, 11 Aug 2011 03:56:57 +0000 Oscar http://blogtrabajos.com/?p=1704 Las nuevas tecnologías y el temor al paro nos hacen estar más pendientes del trabajo… Incluso en vacaciones. Un 51% de los trabajadores españoles no desconecta del trabajo durante su periodo vacacional, y utiliza los medios tecnología a su alcance para mantenerse enterado de lo que ocurre en su sitio de trabajo.

Según un estudio de Randstad, el 28% de los empleados no logra desconectar del trabajo ni en sus días de descanso; un 15% se mantiene al pendiente de llamadas desde la oficina,  y el 8% mantiene el contacto con su empresa a través de las nuevas tecnologías.

El 51% de los trabajadores que no cortó contacto con sus empleos en sus vacaciones del 2010, algo significa un aumento del 20% con relación al 2009.

Tanto el temor como el estrés son los factores asociados a esta incapacidad para desconectar y disfrutar plenamente de su tiempo de descanso.

Fuente | 20 Minutos

Imagen | Todo el mundo en Internet

]]> http://blogtrabajos.com/mas-de-la-mitad-de-los-espanoles-no-logra-desconectar-del-trabajo/feed/ 0 ¿Crisis? 78% de los españoles se va de vacaciones http://blogtrabajos.com/%c2%bfcrisis-78-de-los-espanoles-se-va-de-vacaciones/ http://blogtrabajos.com/%c2%bfcrisis-78-de-los-espanoles-se-va-de-vacaciones/#comments Sat, 28 May 2011 09:39:07 +0000 Oscar http://blogtrabajos.com/?p=1449 Ocurrieron las acampadas y los desalojos en Plaza Cataluña, pero la Crisis (al parecer) sólo opera en jornadas laborales. Al momento de planear las vacaciones, 8 de cada 10 españoles lo tiene claro: se va.

Según cifras del sitio TripAdvisor, 78% de los hogares españoles planea salir de vacaciones esta temporada. Si bien es un porcentaje inferior a la mayoría de los países europeos, sorprende en virtud de otros indicadores, como la tasa de paro.

De 1.456 encuestados por TripAdvisor, sólo un 17% duda si viajará este verano y sólo un 5% sabe que no lo hará.

Los españoles, a decir de TripAdvisor, están dispuestos a gastar la misma media en sus vacaciones que el año pasado: entre 500 y 1.500 euros.

El destino preferido: la playa (47%) contra destinos urbanos (14%), y rurales (12%). Italia y Francia son los destinos preferidos, y un 24% de los encuestados tiene a España como destino de su ocio.

Fuente | La Vanguardia

]]> http://blogtrabajos.com/%c2%bfcrisis-78-de-los-espanoles-se-va-de-vacaciones/feed/ 0 Cómo ser más feliz en tu trabajo: No evites las vacaciones http://blogtrabajos.com/como-ser-mas-feliz-en-tu-trabajo-no-evites-las-vacaciones/ http://blogtrabajos.com/como-ser-mas-feliz-en-tu-trabajo-no-evites-las-vacaciones/#comments Thu, 17 Feb 2011 03:02:58 +0000 Oscar http://blogtrabajos.com/?p=1246 Es una idea extendida que entre menos descansos nos tomemos en el trabajo, mayor el curro que hacemos, y por ende mayor la necesidad que tendrá la empresa de nosotros. Esta es una idea equivocada. Si las vacaciones no fuesen necesarias, no estarían dentro de los contratos. Son tiempos que las empresas nos conceden a sabiendas, y hay toda una planeación previa para que nuestra ausencia no se note…

En realidad, no tomar tus vacaciones puede hacer pensar  a tus jefes que no cumples con tus tareas en el tiempo establecido, y que los retrasos te hacen renunciar a tu asueto.

Los estudios demuestran que somos tan felices en las vacaciones que incluso nos hace felices el mero hecho de planearlas.

Una decisión salomónica, si es que los largos periodos vacacionales te hacen temer por tu empleo, es dividir en más de un periodo tus vacaciones. De esa manera no pierdes contacto con tu trabajo, y multiplicas la felicidad.

Fuente | Lifehacker

]]> http://blogtrabajos.com/como-ser-mas-feliz-en-tu-trabajo-no-evites-las-vacaciones/feed/ 0 España: poco trabajo, pero muchas vacaciones http://blogtrabajos.com/espana-poco-trabajo-pero-muchas-vacaciones/ http://blogtrabajos.com/espana-poco-trabajo-pero-muchas-vacaciones/#comments Tue, 13 Oct 2009 19:36:38 +0000 Oscar http://www.blogtrabajos.com/?p=491 Es probable que hacia el final de 2009 la cifra de parados alcance a un 20% de la población española, pero las vacaciones no se tocan. España es el quinto país en días libres en el mundo: un total de 36.

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Los españoles gozan de 22 días de vacaciones y 14 festivos, según anota el estudio Guía Mundial de Beneficios y Empleo 2009 de Mercer, para ubicarse por debajo de Lituania y Brasil  (41 días libres), y Francia y Finlandia (40 días libres). Europa es el continente que más vacaciones concede a sus trabajadores.

España, además, se encuentra en el privilegiado conjunto de países que no negocia sus días festivos con el empleador. En Inglaterra, los festivos se toman a cuenta de vacaciones, y las empresas pueden incluir las 8 fiestas del Reino Unido como el periodo vacacional de sus trabajadores.

Hace algún tiempo, algunas voces se levantaron sobre los efectos nocivos de un periodo tan largo de vacaciones en el verano, pero no las hemos vuelto a escuchar…

Fuente | Invertia
Imagen | Televisa

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