Comisiones Obreras va más allá, y señala que una quinta parte de los trabajadores españoles podría convivir con este riesgo, el de la exposición a sustancias que provocan cáncer.

Según esta versión, presentada en la campaña de Comisiones Obreras, Cáncer Cero en el Trabajo, trabajadores de los ámbitos de la construcción, la industria y el sector agrícola serían los que cuentan con el grave riesgo de convivir son sustancias que provocan o inciden en el desarrollo del cáncer. Entre los puestos más riesgosos se encuentran el trabajo del aluminio, del cuero y del calzado, del mueble, del caucho, y las industrias textil y de la impresión.

La campaña Cáncer Cero en el Trabajo puede ser visitada en el sitio de Comisiones Obreras: www.cancerceroeneltrabajo.ccoo.es). Su objetivo es concienciar a empresarios, administración y los trabajadores sobre la necesidad de detectar estas sustancias cancerígenas, y eliminarlas del ambiente laboral.

Según expertos, casi la mitad de los agentes cancerígenos reconocidos por la Agencia Internacional del Cáncer (IARC) son cancerígenos laborales como el amianto.

Según Luis Folgado de Torres, miembro de de Psicólogos Especialistas de Madrid, el Síndrome Postvacacional se debe a  una“percepción del trabajo como una estimulación aversiva. De esta forma, se produce un aumento progresivo de los niveles de ansiedad, desgana, falta de atención, cambios en los períodos de vigilia-sueño, deseos de cambiar de trabajo, irritabilidad, tristeza,…”

Estos síntomas derivan en dolencias físicas (“cansancio, fatiga, molestias estomacales, insomnio, taquicardia, dolor muscular, falta de apetito, concentración y de aire,…) y psícológicas (“tristeza, irritabilidad, falta de interés, nerviosismo, inquietud, indiferencia,…”).

Muy similar a la depresión clínica, El Síndrome Postvacacional se presenta unos días antes de la vuelta al trabajo. Su duración suele ser de dos semanas. De rebasa este lapso, hay que pensar en afecciones más graves.

¿Cómo se atiende el Síndrome Postvacacional? Para Folgado de Torres hay que aumentar las dosis de ocio activo durante las vacaciones (“excursiones, visitas culturales o deporte”) en lugar de un ocio pasivo.

Se cree que el Síndrome Postvacacional afecta a un 35% de los trabajadores.

Fuente | El Mundo

La lógica es simple: entre más enfocados se encuentren los trabajadores con su empleo, lejos de preocupaciones y con razones para ausentarse, mayor es lo que brindan y rinden para la empresa.

Una lógica que avala por numerosos estudios: a mejor ambiente, mayor la productividad.

Empresas como Great Place to Work trabajan para dotar a las empresas de las medidas de cualidad par que sus empleados se sientan apreciados, seguros, y sin presiones en su vida personal. “Cortesías” para el trabajador que van desde gestionar los trámites fiscales y conseguir una niñera, hasta tramitar un divorcio o dar apoyo médico y psicológico

Las empresas españolas cuentan con Más Vida Red, una agencia que ofrece este tipo de servicios: “Estas prestaciones garantizan en la plantilla hasta cinco horas laborales diarias con mucha mayor eficiencia, sin distracciones por problemas personales”, asegura Alberto García Francos, el director general de Más Vida Red.

Fuente | 20 Minutos

Imagen | Empleare

Berocca Boost es una rica combinación de vitaminas, minerales y guaraná natural que mejora tu rendimiento intelectual cuando más lo necesitas.

Berrocca Boost actúa a los 30 minutos reduciendo la sensación de fatiga mental e incrementando la atención, la concentración y la memoria. Diseñado especialmente para estudiantes y aquellos que están sometidos a la presión de las oposiciones.

Berocca Boost es el resultado de una rica combinación basada en extracto de guaraná. Sus micronutrientes esenciales potencian la función cognitiva y el rendimiento intelectual; al reducir la fatiga mental estimula la atención y la capacidad de concentración.

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El guaraná es un energizante totalmente natural con una acción rápida sobre el organismo. Actúa de forma sinérgica con las vitaminas del grupo B. Incrementa la concentración, la atención y la memoria, y es excelente para reducir la fátiga mental.

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Más información | Berocca Boost

Como lo estima el Departamento de Clínicas de Salud Mental de la Universidad de Guadalajara (México), entre un 60 y 80 por ciento de los trabajadores padecen un estrés que proviene de su mal dormir.

Muy poca gente considera al sueño como una parte importante de su rutina, y dan más relevancia al aspecto laboral y social, quitando horas vitales a su descanso.

Según señalan la Clínica de Salud Mental de la Universidad de Guadalajara: “Existen pocas investigaciones encaminadas a indagar sobre los procesos del sueño, los tipos de trastornos y los factores que influyen para que una persona descanse de manera adecuada”.

Estos datos fueron divulgados durante el  Congreso Internacional de Salud Mental realizado en diciembre pasado, durante el cual se declaró el 2011 como “Año del Buen Dormir”.La Universidad de Guadalajara contempla la realización de cursos, talleres y conferencias sobre el sueño.

La idea es capacitar, entre otros temas, acerca de “las actividades durante el día son riesgosas para un sueño efectivo y sobre  “las medidas de relajación y respiración que ayuden a conciliar el sueño”.

Los especialistas de la Clínica de Salud estiman que 2un adulto debe descansar entre 7 y 9 horas al día”.

Fuente | El Universal

Imagen | Tecnoculto

En el caso de Claudia,  la empresa le ofreció el paro al año de baja por ansiedad. Como ella se negase a firmar, dejaron de pagarle.

Ambas madres se encuentran en este momento a unos meses de terminar sus prestaciones por paro, y sin trabajo. No existen ayudas para casos como los suyos, fuera de los esfuerzos de algunas ONGs.

Fuente: RTVE

Hay un dicho que maneja mucha gente en relación al ámbito laboral y es que en este espacio es mejor no tener amigos sino compañeros. Es decir, se recomienda que es mejor no mezclar las cosas entre amistad y trabajo ya que pueden haber problemas que arruinen una relación ya sea familiar o de amigos.

Si bien esto puede ser verdad, son varios los casos de amigos surgidos en el ámbito del trabajo así como de parejas, matrimonios, etc.
Lo que sí parecería ser algo a tomar en consideración es que en el trabajo conviene tener reservas a la hora de entablar amistades y sólo si se da o deviene una amistad con un/una compañero/a con el correr del tiempo pues no tiene por qué existir algún inconveniente.

Como en todo ámbito pueden surgir amistades pero no forzarlas e intentar ser amigo de todo cuanto compañero se nos cruce en el trabajo. Esto parece ser lo más importante a tener en cuenta en este punto. Es decir, las amistades pueden surgir desde cualquier espacio social y de la vida en general pero en el ámbito del trabajo debemos tener especial cuidado y no forzar amistades con quienes aún no conocemos del todo ya que tal vez con el correr de los años podamos profundizar en el conocimiento mutuo con alguien del trabajo y a partir de allí si se dan las condiciones pues entablar una relación amistosa.

Fuente: bienestartelmex

Existe una caja para el PEP que contiene: medicación para 5 días, un test de embarazo y anticoncepción de emergencia, información para el paciente y el médico y un formulario para dar consentimiento.

Este debería estar disponible para el personal y su familia en caso de violación o accidente ocupacional. Es bueno aclarar, que no está indicado y a disposición si el individuo ya estaba infectado y la exposición sucedió por actividades voluntarias fuera del trabajo.

Los lugares de trabajo, de acuerdo a la política que viene difundiendo y aplicando la O.P.S. (Organización Panamericana de la Salud), darán acceso a medidas preventivas; esto supone entre otras cosas, fomentar la disminución del riesgo de accidentes automovilísticos, brindar el acceso directo y discreto a condones (colocando dispensadores en los baños, por ejemplo), fomentar y asegurar el acceso a pruebas voluntarias de VIH/SIDA.

Si eres un trabajador ya contratado, ten en cuenta que el VIH/SIDA no es motivo para la terminación de tu contrato. No tienes la obligación de informar sobre tu situación, sí de cuidarte y cuidar a otros. Todo el personal de O.P.S. será protegido de la estigmatización y discriminación; esto incluye aquellas actitudes o comentarios homofóbicos, sexistas o despectivos que vengan de los supervisores, compañeros de trabajo o socios externos…te informaste acerca de la política en este tema en tu lugar de trabajo?

Continuación de la primera parte

Tercera parte 

Fuente: unaids.org

El lema de esta política se basa en que el lugar de trabajo es un lugar medular desde el cual los trabajadores pueden colaborar de muchas maneras en la lucha contra el VIH así como aquellos organismos internacionales comprometidos con el cuidado de la salud de su personal.

Los principios de esta política se apoyan en el reconocimiento del problema, la necesaria confidencialidad que este supone, la instalación de una tolerancia que apunte a eliminar la discriminación, la adecuada información y educación del personal, la prevención, asistencia y apoyo del mismo, y, por supuesto, la garantía de continuación con la relación de trabajo.

La confidencialidad:
Esta reconoce la privacidad como un derecho. En este orden, no existe ninguna razón para informar a los supervisores y compañeros de trabajo. La confidencialidad incluye no sólo la privacidad en estos temas, sino en todos los aspectos de salud del personal.

La información y la educación:
Estas apuntan no sólo a los trabajadores en sus lugares de empleo sino que también a sus familias. Se debe informar sobre las medidas de prevención, tratamiento y soporte en la asistencia. A su vez, es indispensable la educación respecto a los estuches de la Profilaxis Post Exposición (PEP) que es de esperarse estén presentes en todos los centros y lugares de trabajo. Por otro lado, la información sobre centros de transfusión seguros en caso de contagio o no es de vital importancia.

Segunda parte

Fuente: unaids.org

“El trabajo es salud”, dice un viejo dicho y como todo dicho o refrán conlleva una naturalización que no es la más adecuada a la hora de pensar en ciertos temas de importancia.
Es por ello que siempre se debe problematizar este tipo de dichos aceptados socialmente y sin ningún sustento científico.

Justamente los estudios realizados por diversos organismos de caracter universitario y científico demuestran de los peligros que conlleva el exceso al trabajo.

Como en casi todo, el sobrepasarse no es sano, el exceso es algo que no se condice con un balance saludable para el ser humano.

El trabajo, no es algo natural, es una necesidad que tenemos en el mundo de hoy y en virtud de las exigencias cada vez mayores que se tienen en cuanto a circunstancias de vida, cuestiones económicas y otros, repercute en la necesidad por trabajar más y más.

Esto es un punto, pero debemos añadir uno más importante tal vez. Me refiero a la personalidad de la persona, a la forma de comportarse que va a tener esa persona en su vínculo con un otro o con una actividad como el trabajo.

Aquí van a a jugar varios factores como el contexto de crianza de la persona, su educación y cuestiones actuales que entre otras cuestiones van a repercutir en la forma como esa persona lleve adelante sus actividades laborales.

Lo cierto es que estos estudios confirman los resultados negativos que puede tener para la salud humana el exceso laboral.

Fuente: 20minutos.es   |   Imagen: 20minutos.es